给自己订一个小目标

*发表于 2017-8-29 17:08:42* · 发表于 2017-8-29 17:08:42

难道是136公斤

*发表于 2017-8-29 17:09:46* · 发表于 2017-8-29 17:09:46

感觉11点睡6点或5点半起来锻炼，跑步比较好，因为你想减肥又是外宿，所以起早些锻炼身体，然后顺便在外面买早餐（自己做早餐感觉还是有些麻烦的，晚餐随意）

*发表于 2017-8-29 17:10:08* · 发表于 2017-8-29 17:10:08

最后祝你成功^(*￣(oo)￣)^

*发表于 2017-8-29 20:15:57* · 发表于 2017-8-29 20:15:57

然而我的目标基本上都不会实现

*发表于 2017-8-29 22:22:37* · 发表于 2017-8-29 22:22:37

怎么一股大佬的感觉，一点也不废宅。

*发表于 2017-8-30 17:46:10* · 发表于 2017-8-30 17:46:10

回复 11 楼上下
难道是136公斤

才不是啊，136斤啊，难道不胖吗

*发表于 2017-8-30 17:47:07* · 发表于 2017-8-30 17:47:07

回复 12 楼水墨梦隐
感觉11点睡6点或5点半起来锻炼，跑步比较好，因为你想减肥又是外宿，所以起早些锻炼身体，然后顺便在外面买 ...

学校离家可不近啊，我开电动车45码回来都要半个小时

*发表于 2017-8-30 19:24:23* · 发表于 2017-8-30 19:24:23

回复 16 楼蓝色链接条
才不是啊，136斤啊，难道不胖吗

这个要看身高。。医学标准体重是身高的厘米值，减105，然后这个数字就是公斤数，波动范围在15公斤以内，超出就属于瘦或者胖了。
136斤，身高在173cm左右为标准，你身高应该不会低于165cm吧

*发表于 2017-8-31 08:09:17* 自豪地使用爪机中 · 发表于 2017-8-31 08:09:17

回复 17 楼蓝色链接条
学校离家可不近啊，我开电动车45码回来都要半个小时

额⊙∀⊙！那还是寄宿吧....感觉还是有点远=_=

*发表于 2017-9-8 13:14:14* · 发表于 2017-9-8 13:14:14

唔姆，这哥们很有意思