虽然唐突了一些，我依然想问，大家对新近浮现的女装文化的热
潮或有所知吗？最近的COSPLAY活动中经常可以看见女装COS，甚至
一些游戏、动画和电视剧也开始将女装少年作为题材。
那么，对于您来说，能够拿起这本书，是否也意味着对女装有着些微
的兴趣呢？
不久之前，女装还不像现在这样为公众所接受，最多也就是被作
为“颠倒错乱的特殊兴趣”来对待。和那时相比，现在的情况发生了
翻天覆地的变化。联系互联网上的自我觉醒热潮、女仆热潮等，能够
将女装作为余兴节目、娱乐活动之类而轻松愉快地穿上女装的人也明
显地增多了呢。
在这样暂时性的女装者中间，直接就以原来的“体魄”套上女装
的也大有人在。: Z-
然而一旦踏入女装领域一步，谁都不可能来指导你。大家在被问
起时。都会像遇到变态那样害怕，因而不怎么能听得进你的询问。
要是有一个理解的人在身边还好，而独自学习的话，要全部掌握
将是非常困难的。仅仅是穿着女性衣物的话还算简单，但如果想让自
己看上去真的像个女生，随着越来越深入，一道道的瓶颈将会接连不
断地出现在你的面前。
在COSPLAY活动中。明明穿着华丽的衣装。却感到身体的平衡很奇怪；
好不容易化了妆，却觉得哪里有着违和感，这样的情景不也遇到过
吗？
本书就是为那样的人而写的。
女装真的是很开心的事情，会有不断涌出的新发现，每次照镜子都会
感到自己确实成长了，但同时也能体验到女性生活的辛苦。. L* D" v;
如果读者通过本书能对女装哪怕稍稍产生了一点兴趣；或因本书，有
了开开心心地穿着女装的机会的话，笔者就没有比这更大的喜悦了。
下次再在镜子中看见自己时，能不能与镜子中的另一个你相视一笑
呢？
第一章女装的必要体质
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※1-01 男女体质的差异
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男性是直线体型，女性是曲线体型。
了解体质的差异以便提高女装质量。
我们把“女装”定义为男性穿着女性服装。因为是以男性作为行动的
基础，女性作为靠拢目标，所以必须了解清楚。这里尝试着先来考虑
女性与男性的身体差异。
大家在浮想女性的身体时，都会想到一些什么样的特征呢？
乳房、宽宽的臀部、纤削的肩、肉肉的脚、长发，等等等等……
那种女性让人感觉“是一个女性”的大的要素谁都能够说得出来。而
在骨骼方面，男女之间就有着非常大的差异，如果要进行女装，对这
些差异就有着不得不深刻理解的必要。
首先就脸来说吧，一般而言女性与男性之间，勾勒出脸庞轮廓的线条
种类是不同的。
那种差异就在于男女之间最重要的要素，直线与曲线的关系。也
就是说，女性的脸庞轮廓是由曲线构成。而男性的脸庞轮廓则由直线
来构成。
女性的情况是从耳朵到下颚的线条，由一道弧形像描线一样地构成，
鼻子的轮廓是从鼻梁开始直到鼻翼的曲线，以鼻尖、脸颊、眉毛之间
的骨骼作为顶点的脸，这些顶点也都在一个有肉的圆圈上。
构成一个女性脸庞的要素还有嘴唇、眼睛。
有体积感与光泽并且曲线平缓的嘴唇；大大的、睫毛长长的眼睛；
细长的眉毛。这些都是我们区分男女的显著特征。反过来也就是说，
如果这三个要素全部满足，仅仅凭借脸部就可以形成一个对女性的认
知。接下来讲头下面的骨骼。在这方面也还是要先说明，“曲线”在
其中占非常大的分量。女性的身体，大概地说是由曲线勾勒出来的葫
芦形状。而相对的，男性的身体则是一个长方形。女性的身体胸围和
臀圈比较突出，而腰部就像身体的轮廓被握住一样，利落地贴在身上
呢。这样不论从正面看还是从侧面看其效果都是一样的。这里有非常
重要的一点要说明。实际上就肩宽本身来讲，男性与女性相差并不是
很大。这是一个事实。
既然这样，那我们为什么会感到男性的肩膀比起女性来要更宽呢？
答案可以再次用曲线这两个字来说明。女性的肩膀由一层柔和的
脂肪覆盖。与男性的肩膀有尖骨突出不同，这个从外面看是看不出来
的。因此，如果看到了男性的肩膀有突出的尖骨，就会感到男孩子相
较而言肩膀要宽。
说的再简单一点的话，就是同样面积的圆形与正方形，总是正方
形的视觉效果看上去更大一些。肩膀的视觉效果是与此相同的。
那样的话，男女间的骨骼差异究竟在什么地方呢？
形成这种差异的首要原因就是骨盘。女性的身体因为需要生宝宝，
所以骨盘会生得更大、更宽，中间收细进去的腰围以及扩出来的臀围
都是根据这个骨盘来生长的。女性的骨盘更像一个v宇型，而男生就
差得很远。这就是正面看的话，腰和肚脐的位置显得较高的原因。
次要原因所在就是膝盖和手肘了。女性的膝盖与手肘的骨头因为
被脂肪包围，所以生得基本看不出来是骨头的形状。而男性的话由于
没有脂肪，骨头的形状一看就看得出来。而手腕、手指、脚踝什么的，
也都是同样的道理。
为以上内容做一个总结：女性与男性的身体差异，在骨骼方面，
是由骨盘的生长所清楚地显示出来的那种差异；而让人感觉到性别差
异的其它要因，则在于由化妆和脂肪所制造出来的圆。5 `% P6 e, N A:
思考一下这个结论就知道，在女装的时候，只要注意到以上几点。
就能够看上去更像一个女孩子。
然而，男性在女装的情况下。必须要把他们男性的特征隐藏起来，
这样做有什么深意吗？说不定会碰到一些意外，或者根本不喜欢减肥
之类的怎么办？
要制造出曲线的话脂肪是不可以欠缺的东西，这是在裸体的时候把
骨头的形状隐去的唯一手段。跨越性别差异的女装，需要高明的手段
以隐去男性性征，所以只有含糊地制造出两性性征的共同部分，除此
以外没有其他办法。
·女性的身体是由曲线勾勒的。
像做记号一样对女性特有部位产生意识。/ S3 x0 I' R( i4 M. q: E
如果能根据这两条来进行女装的话。其效果将会有不得了的提
升！
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※1-02 多余体毛的处理& }4 v# E: J/ L& N/ M
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手臂上、腿上以及胸部等地方的多余体毛处理，来养成女孩子那
样滑滑的肌肤。脱毛是在女装基础上的关键，这不仅仅只是在女装的
情况下才有的问题，它同样也是女孩子们津津乐道的话题。女性杂志
林林总总的脱毛广告，以及女孩子们对它们关心程度之高，都能说明
这一点。处理多余的体毛，根本还是为了在外形上更像女孩子。
就男生而言，他们的体毛一般情况下总是要比女性多，在女装的时候，
多余的体毛是不可不除滴！
腿毛、手毛、腋毛、V区，一般都作为女性脱毛的对象。但是就
男性而言，除了这些还要加上一个胡子作为脱毛的重中之重。
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·多余体毛的处理方法[
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多余体毛的处理有许多方法，最主要的当然是剃刀、脱毛器、脱
毛剂、激光脱毛四大种类。
·剃刀——
剃刀顾名思义就是直接将多余的体毛剃除的一种工具。这种手段比较
轻松，但与此同时，体毛处理数天后，它们又会从原来的地方齐刷刷
地长出来，很有可能让你又痛又痒，所以这不是一个适台长期脱毛的
办法。而且也千万不要忘记喔！毛根很容易埋在皮肤内，发炎化脓的
可能性也不是没有。
逆毛剃时，刀锋失控引起的出血事件很多。所以这样子剃的时候，
可千万不能得意忘形啊！！
·脱毛器——
这里教您从电器用品商店买回来的家庭用脱毛器具的使用方法。因为
是专门用来脱毛的器具，所以可以更有效率地进行脱毛工作。
一般而言脱毛会伴有剧痛，各种制品之中也有会附赠抑制痛感的洗液
的产品。W
·脱毛剂——
这里为您说明使用市场中贩卖的脱毛摩丝来进行脱毛的方法。
脱毛剂主要的作用是把毛软化掉。用来处理表面的体毛，所以说在身
体方面可能会引起肌肤干燥。使用脱毛剂之前必须要进行皮肤过敏试
验哦！
因为只要将药物涂上以后，稍等片刻再抹去就可以达到祛毛的效果，
所以脱毛剂可以说是非常方便，但是它的价格还是比较高。另外，经
过一段时间多余的体毛又长出来的话，还是要用剃刀剃掉，所以必须
得注意喔！
涂抹脱毛剂的时候，应当把药剂薄薄地、小心翼翼地涂匀。并且要根
据说明书指定的时间准确地计好时喔。0 Y2 h8 S2 o' @; z. j
还有，脱毛剂对于皮肤来说是一个负担，所以脱毛处理以后，一
定要把药剂全部冲洗干净，记住了吗？& I
·激光脱毛——9
用激光法脱毛，若不问其价格的话那可以说是最佳的脱毛方法
了！把毛从根部开始烧除，并且使它们不再重新生长，在此基础之上，
不论身体哪个部位的体毛，都可以对应脱除。
但是，由于其价格颇高，一定要前往专门的诊所。况且好多诊所“男
士免进”，门槛太高也是事实啊。
以上就是除了胡子之外的全身的脱毛方法。+ R3 u' |8 y
COS剧表演的话，用剃刀是最好的，综合来说。则可以说脱毛器
的各个方面更加平衡。
暂时一次女装的话，就用剃刀把看得见的部分剃掉也就可以了，如果
想要继续脱毛的话。就得使用脱毛器了，分别使用也是另一种好方法。
还有。对于后背之类的手够不到的地方，需要使用脱毛剂，而手能
够轻松地够到的脚啊、手臂什么的，用脱毛器就可以了，如果分别使
用的话效果应该也会很好！$ ]. j' L# j H, T, }& z9 _
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胡子的脱毛法
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胡子在女装中往往是一个巨大的问题，有许多部分很难处理，隐藏。
长得太快、太粗是问题的症结，根据各人不同。剃胡子时也有着
各种难以应对的地方。对付胡子，最有效的方法有连根拔起，让它全
然看不见；也可以使用隐藏须痕的方法，用遮瑕笔之类的化妆品覆盖
剃过胡子的痕迹这两种办法。
如果是要拔毛，不仅要花很大的工夫，而且毛孔很可能受到杂虫、
细菌的侵害所以脱毛之后就努力保持清洁把！另外，脱毛剂、脱毛器
等对脸部皮肤有着很强刺激的设备也要尽可能的控制使用哦！
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汗毛
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一般来说，瘦长体型的男性大多数会在全身许多地方长汗毛；而标
准以及肥胖体型的话汗毛会更少一些。所以非常残念，整个身体的汗
毛要全部处理的话，那可是非常之困难！
用于把汗毛缠拢然后拔掉的汗毛处理棉球，在药店等等许多地方
有卖。
但是这种是女性用的商品，所以如果用来处理男性更坚固的汗
毛，那将会变得很困难。但它对于细小的体毛还是很有效的，所以要
处理身体上比较细弱的毛的话。这个方法也许也值得一试。
汗毛多的人在肩头、背部等很容易被人看到的地方。用不大容易被
发现的服装来遮盖也是一种方法。
另外汗毛的一个很容易被人忘掉的地方就是手背和手指上的毛。
这都是在平常不大被注意的地方，所以这些地方的脱毛处理千万不能
忘记哦！
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其他
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关于女装的脱毛要说的是，用处理体毛的方法来达到脱毛效果的目
的是最理想的，但用深色的丝带或手套来把身上的多余体毛隐藏起来
的方法也很_有效。因为工作和私人原因而无法脱毛的朋友，耍把这
个方法牢记在心哦！
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脱毛也隐藏不了的地方以及脱毛困难的地方
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虽然不愿再次提起……但是不可能的事情就是不可能，这一点大家
知道得很清楚吧。
基本上脱毛最困难的地方可以分为“毛发本身最浓密的地方”、“凹
凸不平的地方”两大类。
毛发非常浓密的地方，纯粹的剃或者拔，它自己也会飞快地长回来。
这里要参照其他地方的做法，可就太儿戏了。既然如此，脱毛异常困
难，而别人又看不大到的位置上。采取无视的态度，也是在方案之列
的。
凹凸不平地方上的多余体毛会全身到处都是。要是在手背上、肋骨
旁那样的骨头突出来的地方剃毛的话，可能会造成剃刀把皮肤削去之
类的危险。如果不是手背、脚背等少数几个能看见的地方，其他地方
都别用剃刀，而选择脱毛剂吧。
肋骨周边等位置，服装穿好不用脱毛从外面也看不见的地方可以放
着不管。无论如何都必须注意的就是手背那样的，最好使用脱毛剂喔！
特别要对全身汗毛特别多的人说的，把全身的体毛全部勉强脱光
就别想了……
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女性脱毛的情况
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女孩子给人基本没有多余体毛的印象，但是这其实是她们私底下
仔细处理的结果。
腿上的毛那是理所当然，而为手上的毛、背上的毛而烦恼着的女孩
子也有很多。男性在扮女装时候要做额外的体毛处理啊……你可能先
入为主地这么想了。但是实际上那是女孩子平时也必须进行的日常活
动。
硬是要找出区别的话，也顶多就是在于胡子的有无了。只不过，
女孩子虽然不至于有男孩子那样粗大、挑眼的胡子，但是像胡子那样
的，嘴唇上面长着一层稍长的汗毛的女孩子也有很多。定期处理的女
性当然也为数不少。
所谓的脱毛就行为本身来说，女性与女装的男性之间并没有多大
的差异。如果要说的话那就是毛的粗细问题。毛若粗，当然拔起来费
力，处理起来更加痛苦嘛！) T _$ g f* v& l0 O
女性的体毛平均较细，感觉上是男性体毛的2／3左右。
如上所言，女性向的脱毛器具即以这种粗度作为预定标准而设。
而男性的体毛粗一点。想要用工具来拔除的话，也会有可能即使照着
说明书写的那样机械操作。也没有办法完美地把体毛拔净。但是用工
具慢慢地拔，或者在洗好澡后毛孔张开的情况下拔的话，这些情况还
是比较能对付的。
同样的道理，在使用剃刀的时候，因体毛粗而导致刀锋失控也是很
容易发生的。所以用剃刀在宽阔的地方剃的时候，必须要让刀锋轻徐
缓进喔！然后脱毛完了后，注意必须要用护理洗液全涂一遍，使得肌
肤和毛孔都不受损伤。
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※1-03 开始减肥吧！( M, y8 J- J ]# q# {
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该瘦的地方、可以长肌肉的地方，跟着要点。开始减肥吧！* W;
为了女装而需要一个能够穿下女生衣服的身材。制造一个就算女
装也不会看起来不自然的身体。这二者是必不可少的，本文就骨骼以
外的，可以进行矫正的部位。以及达成獬种条件的方法进行考察。
————————————* C) ^
瘦下来的方法有无数种。要穿得下淑女洋装的那种瘦，并且要
像女孩子那样留下适当的脂肪几乎是不可能的。男孩子很容易长肌
肉，通常情况下进行肌肉锻炼进行减重，体重减轻的同时肌肉就会增
加。
那样的话在哪个部位、怎么减比较好呢？
普通的女式服装会做得腰围很细，而胸围、臀围都比较大。8 N- P7
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腰围的尺寸一般是最紧50公分最松70公分。就朝着这个数字努力
减肥吧！
腰周可以长肌肉，瘦腰需要让两边侧腹收缩成肌肉。对此的有效办
法是上半身的扭捻运动。转呼啦圈，或者固定下半身。活动上半身，
都非常管用。
然后穿着女式服装之时。问题主要出在上半身，特别是肩宽上。
如同我开头的说明，肩宽本身来说男女相差不大。是由于骨头的
醒目而使男性的肩看上更宽。骨骼本身是无法改造的，那么就用长肌
肉的方法让肩宽看上去尽景瘦削吧！5 D) o- S' b4 T1 _# I
具体来说。肩宽相等的情况下。溜肩能够看上去使肩宽更小。利
用一点，我们可以养成一个溜肩。为了养成溜肩，就要锻炼肩部与胸
部的连接肌，但是为了不让肩周变大，我们应该让手肘靠着身体而进
行手臂活动。8 g* Z2 M: i8 X, o
女式服装的肩宽，直线测量的一般结果在35到40公分之间。y,
正如第一节说说明的，肩宽（肩两边的突骨之间）本身并不会相
差太大，但是因为小臂的粗细上男女有区别，男生穿女装的情况下肩
膀看上去更贲张一些。说到底还是不得不做一个溜肩出来啊！
另外，为了能够穿紧细瘦的服装。努力是非常重要的，但是为了
瘦下来，骨骼反而变得看上去很明显了的话就不值当啰！
再度明确一下；要瘦下来的只有腰围而已，锻炼肌肉也仅仅是为
了让肩宽变得看上去更小。
——————————
※1-04 女人象征是头发！
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仅仅长是不行的！短也能短得像女孩子般不☆思议？
头发常被说成是女人的生命，而长发则是女人的象征，女装时直
接披着真发，以及使用假发使自己的头发更接近女孩子都是很必要
的。那么就让我们就男女之间发型的差异来展开讨论吧。
——————————
头发的男女差异中有一点，女性与男性的发质本身很多时候具有
相当的差异，就先来说说这种情况。5 W% j8 Q) f2 Z( j
一般而言，女孩子的头发更有光泽，垂直发质较多。因为细所以
留长的话，不仅乌黑，而且看上去有着淡淡的亮色。感质轻柔。但是
男孩子要是头发长，因为头发厚重的质感，看上去就会又沉重，又苦
热。
男孩子若要把头发留得像女孩子那样，使用染色剂来染发非常见
效。
若能染成暗淡的茶系色的话，那么头发看上去的质感就可以和女
孩子差不多了。
染色既可以自己做，也可以上美容院让别人长期帮你做，所以条
件宽裕、或者要求较高的人们就去美容院吧。
头发差异的第二个重点是发型的差别。
女孩子的发型也有哈莉贝瑞那样的，像男孩子一样的短发。而反
过来，男孩子里也有可以盖住耳朵的长度，貌似女孩子的短碎那样的
发型，但是由于是男是女一眼便知。所以是不会看错的。
那样的话他们的发型中到底有着什么样的差别呢？到街上去看
各类路人吧。
男孩子大多都是看上去感觉是“噌”一下的，锐利的帅气发型。
而女孩子都是有着松松软软的各种发型的。X
关键是，发型的外形和相差不大的发长。这二者毫无关系。实际
上在剪发的方法上，男女间有着巨大的差异。这里也与第一节所说明
过的，男孩子是直线化、女孩子是曲线化的法则相通应。所以让我们
分男女依次溯其原因。
一般来说男孩子在做长发发型时，需要做所谓的离子剪的。让上
面的头发短，侧面的头发长的剪法，并多用拿剪刀把头发剪去的那种
盘剪。由于这种方法，才可能在保持长发的同时给人以锐利的印象。.
其要点是剪得看上去帅气。
相反女孩子则以有效地利用头发的垂直度修饰脸型为目的而剪
的。修出让头发顺延着脸部，从头顶到下颚圆圆地笼住发型。
总之就是要剪得漂亮。
像这样长度虽然相同，而发型可以全然不同。所以如果要做一个
用于女装的发型的话，到了美容院，就请直率地说“我要剪个女孩子
的头”把。如果你做得到这一点，那就尽量要求理发师给你理一个看
上去可爱一点的发型。
还有，关于男女发型差异还有前发（刘海）和边发（鬓角）的长
度需要说明一下。
大多数女孩子的刘海，最短也得把眉毛盖住，也有长的能把眼睛
都遮没。
一般来说女孩子会把前发攒起来剪出一个刘海，然后使用喷剂和
发蜡的套装，做一个头发的分路，把头发全部向前放下。这样每天做
发塑。女孩子的发型也有把小额头露出来的，但是男孩子因为眉骨突
出，所以不建议把头发向上扬。0 k9 Q5 M; N0 A% w0 v$ c: q
另外，要防止眉骨的突出显眼。刘海分成七三分或六四分都可以，
而哪种分法能够使发型看上去更像女孩子，就尽可能选择那种。~
关于边发的长度，特别是在女装的时候。因为考虑到要把脸颊和
下颚的显眼的线条尽量隐蔽，所以为了遮盖颧骨，强烈推荐鬓发留得
比女孩子更长。
刘海的留长和利用鬓发修蔽脸部线条，都利用了一种心理要素。
它会无意识地给人一种“哇，好可爱”、“哇好年轻”的感觉。所以
就算是戴假发的时候，也还是要选择将刘海和鬟发留长哦！
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水晶: 0 枚
星币: 511595 枚
宝石: 9604 颗
圣杯: 22 个
发表于 2015-4-15 19:09:05
![[CP]可蕾特&宇佐美瑞希 - 这个美术社大有问题!](data/attachment/common/e9/common_218_medal.gif)
